5 февраля 2013

калифорния1

(без темы)

Психологически грамотные френды, СОС! Я у себя отловила один фирменный косяк, который мне очень не нравится. Но с какого конца к этой проблеме подступиться - пока не вижу, буду благодарна за любые подсказки.

Фишка в том, что в присутствии человека, генерящего сильные негативные эмоции, у меня нарушается связь с собой. Я себя ощущаю как спокойную, не реагирующую ни на что, а потом внезапно (тм) обнаруживаю, что у меня. оказывается, начался "зажор". И только по количеству поглощенных вкусностей осознаю, что мне, кажется, несколько тогосеньки, плоховато уже. Причем если территория "не моя", то меня ситуация обычно не задевает или задевает очень мало. А вот если либо человек из ближнего круга, либо территория моя, то трындец.

В принципе, откуда ноги растут, я примерно понимаю - привет родительским воплям и истерикам. Похоже, надо эту тему опять в терапию нести. А вот можно ли параллельно как-то научиться свое реальное состояние отслеживать, чтобы не жрать, а как-то более щадяще для тушки вопрос решать?