25 июня 2013

калифорния1

(без темы)

Есть некоторые вещи, которых я, наверное, так никогда и не пойму. Можно причащаться буквально с кем угодно - с Энтео, с царебожниками, с "православными язычниками", для которых церковные таинства мало чем отличаются от шаманских ритуалов, с людьми, не знающими и не стремящимися узнать даже самые базовые основы своей веры...

Но стоит только заикнуться об интеркоммунионе с католиками, и все, мир рухнул, "нельзя-нельзя-нельзя!".

И где логика?
калифорния1

(без темы)

Ура, выдыхаем и расслабляемся по крайней мере на год. Маммография действительно нормальная, просто плотность тканей не вполне однородная, поэтому они одну область дополнительно пересняли под другим углом, чтобы быть уверенными, что ничего там не пропустили.

Диетолог выдала рекомендации куда менее строгие, чем я ожидала. И вообще мы с ней проанализировали всю тенденцию последних лет и несколько озадачились. Впечатление такое, что подобный уровень сахара в крови для меня действительно нормальный. По крайней мере, последние пять лет он у меня постоянно держится между 6.6 и 7.2, и на него практически не влияет мой образ жизни. То есть, каковы бы ни были диета и спортивные нагрузки, сахар стоит как прибитый. Так что есть у меня подозрение, что у меня просто индивидуальная планка чуть выше, чем в среднем по популяции. В общем, мы решили повторить анализ летом и потом после отпуска, по возможности без стрессов, гриппов и резких скачков рациона, и посмотреть, что это даст. Потому как для полноты путаницы меня регулярно угораздивает сдавать анализ очень вскоре после пасхальных разговин, а это тоже тот еще удар по поджелудочной...

В итоге жестких запретов по рациону нет вообще, просто разные продукты можно есть с разной частотой. И, что для меня было удивительно, она сказала, что у меня мало медленных углеводов... В общем, Оля Габай, ты была права. Воленс-ноленс, а минимум 1800 - 200 надо выдерживать, не столько для красоты и фигуры, сколько для нормального обмена веществ и вывода инсулина.