25 декабря 2014

калифорния1

(без темы)

Друзья, спасибо за вашу активность, всех желающих в группу записала. Напоминаю, что записи будут подзамочными, поэтому увидеть их можно будет только при наличии ЖЖ, который я включу в группу. Поэтому если у кого-то журнала пока нет, откройте пустй, это займет ровно пять минут вашего времени. Иначе, к сожалению, вы не сможете видеть материалы семинара-тренинга.

И на всякий случай еще раз уточняю сразу - это не про диету совсем, а про образ жизни. И быстрых результатов не обещаю никому. Наоборот, изменения веса будут медленными, но стабильными. У меня весь процесс занял порядка года, не меньше.